4、户外活动中补充水分是十分必要的,但在补充水分时JlyG万不要暴饮,因为一次性大UEKd的饮水对身体非常的不好,UkZ7为大量水分在短时间内进入XkNn内,会使血液稀释和血量突z9tm增加,这样就会增加心脏的cCGr担IvdN
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